儿童学游泳的正确顺序是什么?

蛙泳被公认为最好学的泳姿,主要因为其手脚动作最简单。考虑到孩子的上肢比较灵巧,手部动作对他们来说并不困难;而下肢动作同样简单,容易掌握。更重要的是,蛙泳的呼吸方式也相对简单,即使手脚动作不协调,孩子也能游动。

评论 (2)

这观点有点片面了,现在主流教练其实更推荐自由泳或仰泳入门,因为蛙泳对膝盖压力大,且容易养成错误的滑行习惯,以后改起来更麻烦。

这个说法有点片面了。现在专业教练更推荐先学自由泳或仰泳,因为蛙泳的蹬腿动作其实非常讲究技巧,膝盖容易受伤,而且很多孩子练到最后动作全是错的。