肚子和臀部中间的一圈叫什么

很多人喜欢把肚子中间鼓起来的那一圈叫做‘小肚子’，特别是久坐不动的时候特别明显。其实这也是一种自我保护机制，但如果影响健康就需要重视了，可以通过调整饮食结构来改善。