肚子有赘肉适合穿露腰衣服吗

如果想改善腹部线条，饮食调整很关键。尽量少吃油腻食物，避免油脂堆积在内脏。可以用橄榄油替代日常食用油，晚上也尽量不要吃太甜的夜宵。