蝶泳游不走是什么原因及如何解决
偷偷努力的小透明 很多人觉得蝶泳难游是因为腰腹力量不够，其实这是一个误区。真正导致蝶泳游不起来的核心原因，往往不在于腰部发力，而在于划水动作与打腿节奏之间的配合出现了问题。只有解决了这两者的协同关系，才能打破游不走的僵局。
偷偷努力的小透明 评论 (3)
这观点挺新鲜的，以前我也总觉得自己腰没劲儿，看来是划水和打腿脱节了。
确实，很多人入门蝶泳死磕腰力，结果腰没练出来，肩膀先废了。划手和打腿的时机配合才是灵魂，尤其是第二次打腿那一下，早了晚了都白费力气。
确实，很多人一游不好就拼命练核心，结果腰都闪了动作还是散的。划手和打腿要是不同步，阻力巨大，肯定游不动。重点得练配合，节奏对了才省力。