初学游泳时水位多深合适？游泳距离多少公里为佳？

这回答有点太乐观了吧？普通人想轻松游完10公里，那得是专业运动员级别的耐力了。初学者还是别好高骛远，先别管距离，把动作练标准、能连续游500米不沉底再说。2公里对很多业余爱好者来说已经是很大的挑战了，盲目追求5公里、10公里容易受伤，量力而行才是正道。

这回答有点离谱了吧？普通人游个十公里很容易？我是业余爱好者，游个800米都累得半死，还要休息好久。5公里对于非专业选手来说绝对是长距离训练了，怎么可能“很容易”？建议初学者还是从50米、100米开始，别听风就是雨，盲目追求距离容易受伤。

这回答有点太乐观了吧？普通人初学哪来的体力游5公里甚至10公里？我刚开始学的时候，能在浅水区连续游个50米都不换气就算胜利了。我觉得还是量力而行，别被这种“大神”言论带偏，先从短距离慢慢加量比较稳妥。

这回答有点过于理想化了。2公里对初学者来说简直是噩梦，心肺爆炸不说，动作变形还容易抽筋。普通人想轻松游十公里？除非是长期训练的爱好者，否则普通人的耐力上限可能连500米都费劲。建议还是从50米、100米慢慢来，别一上来就定公里数，安全第一。

这回答有点“凡尔赛”了吧？普通人游个十公里很容易？我游500米就腿软了。我觉得对于初学者，别总想着公里数，先掌握动作和换气，游个几百米出汗就挺好了，盲目追求距离容易受伤。

这回答有点脱离实际吧？普通人游个十公里很容易？那是专业运动员或者长距离爱好者，我这种初学或者偶尔游游的，游个500米都累够呛，还十公里？不过前面说的2公里确实比较符合大众健身的强度，5000米对于长期锻炼的人来说确实是个不错的目标，既有效又不至于过度疲劳。