初学者游泳时会不会沉下去?

对于初学者来说,使用浮板是绝对不会沉下去的。这种道具内部塞有浮力极强的海绵,专门帮助游泳者辅助身体漂浮。只要将双手稳稳放在浮板上,脚在后方进行打水动作,就能轻松在水面前进,这是巩固基础非常有效的方式。

评论 (1)

确实是这样,浮板是新手最好的伙伴。不过别光顾着靠浮力,后期得慢慢过渡到独立漂浮,不然一直依赖道具很难掌握真正的平衡感,那样下水还是容易慌。