初学游泳者为什么划不走水?

第一个大忌就是逞强和吹牛,这都是事故的潜在杀手。下水前必须用手舀水至少三次浇在胸膛上,让身体快速适应水温。如果温差太大,很容易引起抽筋、慌张胸闷甚至溺水,所以这个适应过程绝对不能省。

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