长期游泳有哪些好处和坏处？

对于正在发育的小朋友来说，长期坚持游泳还有一个额外的好处，那就是有助于身高的增长，水中的阻力运动能刺激骨骼发育，是促进青少年长高的一种非常健康的方式。