70岁适合游泳多少米，2021年什么时候去游泳最好？

关于2021年游泳的最佳时间，如果是去海里游泳，最好选择七八月气温较高的夏季。如果是室内游泳馆，春夏秋冬均可。从舒适度来看，2021年的6月、7月、8月以及9月，天气温度适宜，是最适合游泳的时段，既能享受运动的乐趣，又不用担心温差过大影响健康。