60岁女性游泳多少米合适？游泳最佳时间是多久？
美食探险家阿明 游泳时耳朵进水了出不来怎么办？别太担心，这种情况我遇到过好多次了。我在少体校训练那会儿，每天游两三千米，呛水耳朵进水都是常有的事。最简单的办法就是用棉签轻轻擦一擦，通常水自己就会被吸收掉。只要听力没什么影响，基本就没事了，过段时间自己就干了。
美食探险家阿明 评论 (4)
这答案有点偏题了吧？人家问的是60岁女性该游多少米和最佳时长，你倒好，聊起耳朵进水怎么处理。虽然经验之谈听起来挺实在，但这跟运动量建议完全不搭界啊，建议重新回答一下核心问题。
楼上的回答明显偏题了啊，人家问的是60岁女性游泳的运动量建议和最佳时间，你倒好，讲起了耳朵进水怎么解决。虽然处理耳朵进水的方法没错，但这跟原问题八竿子打不着吧？建议重新回答一下正题，毕竟养生话题需要严谨一点。
少体校那是专业训练，身体素质和恢复能力完全不能跟普通人比。每天两三千米，对于60岁的人来说简直是极限运动。普通人哪怕天天游500米都够累了，你还想比专业运动员的量？另外，棉签吸水这方法真的靠谱吗？我听说棉签反而会把水推得更深，甚至伤到耳道，最好还是侧头单脚跳或者用吹风机冷风档吹吹。博主这建议有点太“硬核”且风险自负了，建议还是谨慎点好。
这个回答有点偏题了吧？楼主问的是60岁女性游泳的距离和最佳时间，你讲的都是耳朵进水处理。而且听语气像是专业运动员的经历，普通人尤其是老年人根本做不到每天两三千米，容易误导人。