35岁女人学游泳多久能学会？游泳一般要学多久？
快乐的小羊 第四天的具体动作是：站在水中，双手向前伸直，手心朝下，头部和上身做上下运动，在水中呼气，出水时吸气，反复练习。随后练习呼吸与划手的配合，手漂在水面时头入水呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气。
快乐的小羊 评论 (2)
这段描述有点过于理想化了，把“呼气吸气”拆解得这么细，但对于35岁开始学游泳的初学者来说，最大的难点往往不是动作分解，而是克服对水的恐惧和掌握整体的协调感。第四天就能做到呼吸与划手配合，这进度太快了，正常情况可能需要更长时间去适应水性和建立肌肉记忆。建议楼主别急着赶进度，先在水里泡舒服了再谈动作。
这进度有点快啊，第四天就开始练配合了？我当年学的时候，光练憋气和换气就搞了一周多，划手动作都记不住。不过35岁学游泳确实比年轻人慢点，但理解力强，只要别怕水，多练练呼吸节奏，一个月左右应该能游个来回。