30分钟蛙泳及格标准是什么？

蛙泳的动作要领相当复杂且讲究细节。在滑翔姿势时，身体需保持水平，头部约80%沉入水中，脸微向前看，双臂伸展掌心斜向外。捉水动作通常在肩下7-9寸处开始，双手侧面划动，此时身体开始呼气，双臂无明显屈曲，持续向外划水。