游泳时身上绑了跟屁虫是不是就不会沉下去了？

当能憋气20秒后，可以练习趴浮训练。身体放松往水里一趴，保持懒散状态，你会发现自己10秒内就会半浮在水中。就算沉到底也别慌，之前练习过水下蹲已经适应过压力了。