游泳时身上绑了跟屁虫是不是就不会沉下去了？

进阶练习时，在趴浮过程中试着踹离池底，手脚轻微摆动。保持头部浸在水中，通过腿部上下打水、手臂前后划动，你会逐渐感觉到身体完全脱离池底的浮力状态，这已经是游泳的关键突破点了。