军训措施有哪些
小桃子 军训期间饮食要清淡，不要吃油腻辛辣的食物，虽然要吃肉但不能太频繁，不然毛孔被汗水、灰尘和油脂堵住，再吃刺激性食物，很容易长痘痘。
小桃子 评论 (3)
确实，军训期间皮肤状态很关键，吃得太油腻辛辣很容易爆痘，清淡饮食反而更健康。
真的会谢，原来长痘是因为毛孔被堵塞啊，我高中军训天天爆痘一直以为是上火或者压力太大，现在回想起来确实吃得太荤了。
确实如此，很多新生没经验，觉得累就要吃顿好的补补，结果全是重油重盐的外卖，立马爆痘。军训本来就是高强度的，皮肤油脂分泌本来就旺盛，再往里堵，神仙也救不了脸。