在潮间带以下终年被海水覆盖的亚潮带，一年四季都能看到各种藻类繁茂生长。这里常见的品种有马尾藻、松藻、蕨藻、海木耳、石花菜、鸡冠菜、麒麟菜、海膜以及蜈蚣藻等，生命力十分顽强。
大海里有哪些常见的藻类植物？
台湾海边的飞沫带在秋末至春初时，北部和东北部常见头发菜、紫菜、海萝及铁钉菜，而南部和东部则是柔弱卷枝藻、鞘丝藻及海雹菜为主。这些藻类有胶质保护，能忍受长时间干旱炙热，生命力极强。
藻类植物全球约有3万种，分为淡水藻和海洋藻两类。具体包括蓝藻门、裸藻门、甲藻门、金藻门、黄藻门、硅藻门、绿藻门、红藻门及褐藻门。它们的体型多样，从单细胞、群体到多细胞丝状体及叶状体均有分布。
海洋中的藻类主要包含绿藻、黄藻、金藻、褐藻、甲藻、硅藻、红藻、蓝藻和眼虫藻等几大种类。其中，我们熟悉的海带和裙带菜，实际上都属于褐藻类的植物，它们在海洋生态系统中占据着重要地位。
潮间带下部及低潮线附近则以红藻类为主，常见沙菜、凹顶藻、龙须菜等。在低潮线海浪拍打区，小珊瑚藻、边孢藻、石花菜等最为常见。其中珊瑚藻和边孢藻能吸收石灰质蓄积体内，增强骨架并抵抗水流。
潮间带中部主要以褐藻类为主，辅以绿藻。冬春季可见囊藻、团扇藻、水窗藻等，北部三四月间浪拍击处小海带数量最多。然而到了夏秋季，这些藻类大多会消失不见，呈现出明显的季节更替特征。
海藻的分布深受色素种类和光线影响。在阴暗或深海处，藻红素和藻蓝素能更有效吸收蓝绿光；而只含叶绿素的绿藻多栖息在浅水区。地形、温度、盐度及竞争关系等也共同决定了海藻的生长位置。
海洋藻类资源丰富，全球可供食用的海藻近一百种。例如绿藻门的石莼、浒苔、礁膜，褐藻门的海带、裙带菜，以及红藻门的紫菜、掌藻等，不仅美味可口，而且具有悠久的药用历史。
潮间带分为上中下三区，上部多属于绿藻类，如膜状的石莼、管状的石发或丝状的刚毛藻。它们在冬春季常在海蚀平台上形成“绿色地毯”，能忍受强光照射及每日两次涨退潮的干湿变化，但在夏季往往裸露。
在亚潮带，终年为海水覆盖，一年四季均可见到各式各样的藻类繁生。除了马尾藻、松藻、蕨藻、海木耳、石花菜、鸡冠菜、麒麟菜、海膜、蜈蚣藻外，尤其马尾藻常在六七月大量生长，甚至形成小型的马尾藻海。
海藻在生态上是指具有叶绿素、营自养生活且无胚的叶状体海洋孢子植物。它们的整个藻体都具备吸收营养、进行光合作用并制造营养物质的功能，虽然有些看起来像高等植物的根茎叶，但本质不同。