游泳时泳帽的作用是什么，怎么区分前后？

至于泳帽的价格和品牌，跟游泳有关的一切装备，一分钱一分货。迪卡侬的泳帽20多元，感觉已经很好用了。

戴泳帽也有卫生方面的考虑。头发中往往带有很多油渍和皮屑，在水中很容易脱落，戴上泳帽就是为了避免这些身体污染物，让人们更卫生地进行游泳运动。

另外，泳池中的水含有多种药物，比如氯、澄清剂、除藻剂、沉淀剂等，这些药物或多或少会对头发造成伤害，戴泳帽可以起到一定的保护作用。

关于泳帽怎么分前后，游泳帽一般情况下是没有前后左右区分的，我们可以随意选择一面作为正面。刚开始戴的时候可能会有些不舒服，可能是大家还没习惯硅胶泳帽对头部的按压作用力，时间久了就会变好的。

对于普通人来说，戴泳帽的好处很多：可以不弄湿头发（女性头发较长，弄湿很麻烦）；保持卫生（公共泳池水的成分复杂）；提高安全性（醒目的泳帽在溺水时容易被发现）；而且正规游泳池通常会强制要求戴泳帽。

比赛中的泳帽不是普通泳帽，通常更厚，比如现在流行的钢盔泳帽。这种泳帽贴服感更好，能很好地包裹头部，表面非常平滑不会出现褶皱，而且比赛中运动员的泳镜带和耳朵都会包裹在泳帽内，这些都是为了减小阻力。

泳帽中间有一条折线，戴的时候用手指头撑开，把头发都要戴在泳帽里面去。戴到耳朵上就不用再戴耳塞了，盖住耳朵就可以了。戴的时候不要太用力，以免撕裂泳帽。

安全也是一个重要因素。泳池中一般有水线，有些还有栅栏用来分割泳池，如果长发女性不戴泳帽进入，一旦被水线或栅栏缠绕，后果不堪设想。

对于游泳运动员，戴泳帽主要是为了减少阻力。人们做过实验，就算是光头，也没有戴上泳帽的阻力小。竞技游泳中，能快一点是一点，所以戴泳帽是必须的。

泳帽都有弹性，经常拉伸得太厉害会变形，也就是通常说的撑大了，所以要慢慢戴上就可以了。

从大型比赛的角度看，带泳帽主要是出于减少阻力的目的。不戴泳帽时，头发会产生水阻，在高水平比赛中，百分之一秒就能决定胜负，这头发的阻力足以影响比赛结果。

游泳馆出于对泳池的保护也需要泳帽。如果都不戴泳帽，每天的脱发足以将池底的排水孔堵塞，而排水孔用水泥固定很难拆装，一旦堵塞需要排空池水修理，工程量大且影响营业。

在游泳馆工作时我发现，泳帽是强制携带的，很多游泳馆都有这个规定。大家对泳帽都不会陌生，在游泳比赛中几乎见不到不戴泳帽的选手，而且比赛中的泳帽和我们平时用的还有些不同呢。