游泳前需要做哪些准备工作？

为了防止细菌进入眼睛引发红眼病等眼部疾病，必须佩戴游泳眼镜，尤其在水质不干净时。对于初学者来说，游泳眼镜还能帮助克服在水中无法睁眼的恐惧和困难，让练习更安心。