游泳帽应该怎么正确佩戴

游泳时戴泳帽其实有 forwards 和 backwards 两种常见的思路。第一种方法比较直观，你先找到泳帽边缘较宽的那一侧，把它对准你的眉心或者鼻梁位置，然后双手抓住泳帽边缘，从额头开始均匀地向后拉，一直覆盖到后脑勺。在这个过程中，关键是要确保那个加宽的压边始终对准眉心或鼻梁，这样戴出来才平整美观。