业余游泳技术等级种类分为男、女业余健将、业余一级、业余二级和业余三级。举办达标活动的游泳池、场、馆池长必须为25米或50米，并需具备特定条件，如经县级以上体育主管部门批准的各类游泳池、场、馆，或具备县级以上级别经教育或体育主管部门批准的大、中、小学游泳池、场、馆。
游泳考核标准有哪些？
各级别达标成绩记录至百分之一秒。可认定达标成绩有效的条件包括：依据国家体育总局颁布的最新《游泳竞赛规则》、《国际游联成人分龄游泳竞赛规则》，经地（市）级以上体育主管部门批准的正式比赛。或者符合本办法有关规定，由办法规定地点认定中各有关单位组织的各类达标活动。
国家体育总局游泳运动管理中心在国家体育总局的领导下，负责《锻炼标准》的制定、修改和推行工作。中国游泳协会则负责具体实施。各省、自治区、直辖市等地的体育局，以及各游泳协会、各行业体协和体育院校，在各自职权范围内负责宣传、指导、管理并组织本地区各基层单位的具体推行工作。
《全国业余游泳锻炼标准实施办法》是为了贯彻落实《全民健身计划纲要》，鼓励和推动群众积极参加游泳活动，增强人民体质。该办法依据《中华人民共和国体育法》制定，适用于开展游泳活动的各级组织和单位，实施对象为7周岁以上的国民。
中考体育游泳项目有着明确的时间标准，男生想要拿到满分必须在1分38秒内完成100米游泳，而女生的满分时间线则是1分45秒。如果是为了达到合格标准，男生的时间底线是3分08秒，女生的合格线为3分15秒。这项考试不限泳姿，考生可以根据自己的特长选择任何泳姿游完全程。
另一种获得“游泳锻炼之星”称号的条件是，在同一种泳姿不同距离的项目中，获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。还有一种情况是，在同一种泳姿不同距离的项目中，同时获得1个距离达时项目的最高段位和达距项目的最高段位证书者。
举办达标活动时的技术条件要求包括：达标者可从出发台上、台下或水中出发。转身和抵达终点时，达标者的手或身体任意部位必须触及池壁。达标途中，任何时候不得站立于池底休息和借助其他物体游进。30分钟有氧游泳可任选姿势，中途可以休息但不能走动，只计完成距离。
若达标者成绩超过本年龄组最高段位成绩时，可申请办理本年龄组最高段位成绩证书和证章手续，也可根据其成绩申请办理上一年龄组相应段位的成绩证书和证章手续。达标者在进行达时项目达标活动时，成绩达到业余游泳技术等级一级、二级或三级标准时，可直接申请办理相应技术等级的证书和证章。
18岁以下各年龄组为1至4段，19岁以上年龄组分为1至8段。25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。达到特定条件者，可授予“游泳锻炼之星”称号，例如获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者。
游进过程中有严格的技术要求，出发15米后，考生的身体必须有一部分露出水面。考生须在规定泳道内保持连续游进，途中不得脚踩池底、不得扒扶池壁或水线。这要求考生具备较好的耐力和持续游进的能力，不能依靠中途休息来节省体力。
出现以下三种犯规情况之一，成绩将直接无效：一是在游进和转身时身体任一部分触及池底；二是在游进和转身时扒扶池壁或水线；三是越过水线或妨碍他人游进。这些规定旨在维护比赛的公平性和安全性，考生必须严格遵守。
转身动作是考试中的另一个重点，允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，然后用脚蹬离池壁继续游进。转身动作必须连贯，不得有停顿。当游至终点时，只要身体任一部位触及池壁，即视为完成考试。考试时成绩会当场报出并予以登记，确保透明公正。
达距项目则是以30分钟内所游距离确定达标段位。《锻炼标准》由业余游泳锻炼段位标准和业余游泳等级标准两部分组成。业余游泳锻炼段位设置中，游泳初段需经过游泳培训班培训，学员结业时须采用一种姿势游完25米距离。
游泳考试的场地设施有严格规定，通常是在室外的50米标准游泳池进行，如果是室内场地，则必须是25米的标准游泳池。考生必须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，泳镜是可选的。为了防止作弊和保障公平，严禁携带任何游泳辅助设备进入考点，比如手蹼、脚蹼或者泳圈等都是不被允许的。
业余游泳技术等级健将标准需在县级以上举行的正式比赛中获得认定。达标成绩须经比赛裁判长或游泳池、场、馆中等级裁判员或持有中国游泳协会颁发的注册证书的教练员签字，方为有效。游泳者达标后可在达标地点办理领取相应的段位或等级证书、证章手续。
大、中、小学可以将《锻炼标准》的施行工作与素质教育、体育课紧密结合起来，以增强学生体质，促进全面发展。《锻炼标准》的项目设置分为达时项目和达距项目两种。达时项目是采用一种泳姿在一定距离内以所用时间确定达标段位。
在考试出发环节，考生需要在泳池出发端的水中进行出发。在听到“出发”信号之前，考生身体必须触壁并保持静止状态。一旦听到信号，就需要立即蹬离池壁开始游进。这是一个非常关键的细节，如果出发前没有保持静止或者触壁，可能会影响成绩甚至被判犯规。
参加游泳锻炼者可同时持有多项、多级别、不同年龄组业余游泳锻炼段位和业余游泳技术等级证书和证章。各类证书和证章由国家体育总局游泳运动管理中心统一制作，审核颁发工作委托各级体育主管部门负责。每套证书和证章仅按有关规定收取工本费。本办法自发布之日起实施，1998年7月国家体育总局颁布的《全民健身游泳锻炼标准》同时废止，原发证书、证章有效。