泳帽掉了怎么办

泳帽突然掉落千万别慌！比赛中优先游到泳池边缘或抓住池边扶手，迅速重新戴好泳帽继续比赛。训练时可选择暂停调整，也能直接继续游动，没有泳帽反而会减少部分阻力哦～