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什么季节最适合游泳
什么季节最适合游泳
Leo王老师
1月30日
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学游泳最好选在夏季开始,上午7点、下午3点、晚上9点都是不错的锻炼时间,早晨7点人体免疫力最强,上午9点心脏进入全力工作状态,都适合做运动。
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