花样游泳运动员如何洗头
星河漫游指南 保护头发不能只靠洗，还得靠防。游泳前做好防护，游泳后及时清洁，配合日常护理如定期修剪和使用温和洗护产品，多管齐下才能最大程度减少头发受到的伤害。
星河漫游指南 评论 (3)
确实，防大于治。很多运动员在水里泡久了，头皮和发质受损是不可逆的，游泳前涂护发素再戴紧泳帽，游完立刻用洗发水冲掉氯气，这习惯比什么都强。
其实最关键还是游完立刻用护发素！不然氯水那个味道真的洗不掉，而且干了之后头发像枯草一样。定期修剪也很重要，毕竟长发在水里阻力大，剪短点既清爽又保护发质。
确实，防大于治。很多运动员游泳前涂护发素或者戴帽子，其实比游完再洗更重要，不然头皮和发根早就受损了，洗得再勤也救不回来。