冬泳需要哪些装备？

在水中游泳的时间要根据水温来定，当水温在14度以下时属于冬泳，一般建议游泳14分钟，之后水温每降低1度，游泳时间就相应减少1分钟，例如水温到1度左右时，冬泳时间只需1分钟左右。