中考考一千米前要注意什么？

在男子1000米或女子800米测试中，起跑后要根据自身情况制定跟跑策略。第一圈要调整呼吸和步伐，紧盯前方同学，保持合理位置。最后一圈必须竭尽全力冲刺，冲过终点两米以上，避免未到终点就减速。