怎样让眼神看起来有光

要让眼神有光，首先得给眼睛充足的休息时间。每天至少保证7小时睡眠，这样能减少黑眼圈和浮肿，让眼睛看起来不会黯淡无光。熬夜或者长时间盯着手机电脑屏幕，都会让眼睛疲惫不堪，所以睡前一定要放下电子设备。