游泳走水的正确方法和泳镜的正确使用方法是什么？

总结下来，想游得走水快，三点最关键：把泳姿练规范、找到发力点特别是核心力量、该放松时要放松跟水融合好。这三样缺了哪个都不行。另外再提一句，游泳时身体尽量伸展拉直，这和走水关系很大，别缩着游，那样会特别辛苦。慢慢琢磨多练习，总能越游越顺。