游泳水温22度可以游泳吗？游泳什么时候换气最好？
职场小透明 游泳换气的最佳时机是在身体完全漂浮在水面以下、准备上浮的时候。当手或脚有下压动作时，要在下压开始前1到2秒内在水中呼出80%的气体。然后利用上浮动作，在不到1秒的时间内呼出剩余20%的气体，直到嘴接触水面时做一个最后的吹气动作，这样可以防止水回流被呛到。
职场小透明 评论 (2)
专业！很多人换气呛水就是因为没掌握好那最后20%的时机，都在水面上才想起来呼气，结果一口水灌进去。
22度水温其实有点凉，体感不太舒服，怕冷的人建议下水前充分热身，不然容易抽筋。关于换气，这个回答挺专业的，很多初学者确实容易忽略水下预呼气这个步骤，等到露头再憋气吐气根本来不及，很容易被水呛到，这点真的很关键。