泳镜和鼻夹对于预防眼病和呛水很重要。如果水质不干净，细菌容易进入眼内，戴游泳眼镜能预防红眼病。而鼻夹可以强制用嘴吸气，避免水进入鼻孔。结合耳塞使用，能全面提升游泳时的舒适度和安全性，特别是对于新手来说非常有必要。
游泳时需要戴浴巾吗？
游泳时应佩戴泳帽，特别是女性，这能防止头发散乱，水质不好时还可防止头发变黄。泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，尺寸不能太大，否则容易脱落。此外，如果水质不干净，建议佩戴游泳眼镜，预防细菌进入眼内产生红眼病。
游完泳后，正确的流程是用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋。这不仅可以保暖防止感冒，也符合卫生要求。如果是去温泉度假村，可能提供毛巾，但一般游泳仍需自带。最后，游完泳直接冲澡，保持身体清洁。
关于内衣穿着，男的泳裤里不需要穿内裤，因为泳裤设计紧身，穿内裤会不舒服且显得老土。同样，女士泳衣里也不需要穿内衣，应直接穿着合身的泳衣。如果泳衣太大，容易兜水增加阻力，影响游泳动作，所以以舒适为宜。
中老年人选择游泳衣裤时，建议选纯毛或棉毛制品，颜色以深色为宜。年轻人则可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色鲜艳些更好，这样能增添美感。总之，游泳衣裤必须合身，太大容易兜水加大负重和阻力，影响游泳动作。
一般游泳时不需要戴浴巾，但上岸后必须使用。浴巾是游泳者的必备用品，主要作用是在游泳间歇或游完后上岸时擦干身体。披上浴巾可以有效保暖，防止感冒，同时也比较卫生，特别是在冬泳时，浴巾更是不可缺少的装备。
为了防止水进入耳朵引起疼痛或听力影响，游泳者应备有耳塞。对于初学游泳的人来说，佩戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。同时，若水质不好，水波常会把水冲入鼻孔，导致呛水咳嗽，最好准备一个鼻夹来强制用嘴吸气。
初学游泳者最好自备一些浮体物品，如救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但在使用这些物品时，必须时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。这些辅助工具能帮助初学者更好地掌握浮力和游泳技巧。