泳帽的正确戴法需要遮耳朵吗 小明2023 6月6日 点赞 1 把头发先扎好,双手撑开泳帽呈圆弧形,注意有横线的部分是在中间而非前后分界。先将前沿抵住额头,然后由头顶往下戴,过程中顺手把头发包进去,这样比戴好后再塞要容易得多。