眼鼻一体泳镜游泳时能呼吸吗
海上生明月 学习游泳的关键在于掌握换气技巧，毕竟我们习惯了在空气中生活，突然进入水下环境需要适应。泳镜的主要作用仅仅是保护眼睛不进水，让你能看清水下的状况，它并不能代替你的呼吸系统，换气的本领必须靠自己去练习和体会。
海上生明月 评论 (2)
其实好多新手都误区，以为戴上泳镜就能像潜水艇一样憋气或者呼吸。其实就像回答里说的，它只是保护眼睛。真正的换气技巧，比如用嘴吸气鼻子呼气，或者侧头换气，都是要单独练的。泳镜再好也帮不了你学会呼吸，还得自己下水多练几次才行。
这话说得太实在了。很多人买泳镜就是为了“装备党”，觉得戴上就万事大吉，结果下水就呛水。其实泳镜只是辅助，核心还是得克服对水的恐惧，学会嘴巴吸气鼻子呼气。新手别急着游远，先在浅水区练转头换气，这才是正经事。