室外游泳多少度水温最合适?
游泳最理想的水温是26℃。由于水温通常比气温略低,所以当室外温度在31到33℃的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间,因为这时候气温开始下降,而水温由于传热散热慢还处于较高状态。
游泳最理想的水温是26℃。由于水温通常比气温略低,所以当室外温度在31到33℃的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间,因为这时候气温开始下降,而水温由于传热散热慢还处于较高状态。
26度其实因人而异吧,我总觉得这温度下水前得做半天心理建设,游起来才刚好。倒是时间段说的挺准,上周特意掐着点去游,水温确实比白天舒服不少。