如何正确学习游泳

很多人刚开始游泳时,本能地认为游泳和跑步、骑车一样,只要多游就能变快。其实这是一个误区,游泳更像网球或高尔夫,技巧比单纯的量更重要。

评论 (1)

说得太对了,我刚开始就是拼命游,结果姿势全变形,游完肩膀还疼。后来找了教练纠正换气,才发现原来技巧这么重要,反而游得轻松多了。