如何正确佩戴泳镜和泳帽？
北梦寻光 戴泳帽其实有个小窍门，双手微握拳伸进去把帽子撑开，然后从头顶顺势往下戴，这样既快又不容易坏，切记不要用指甲去硬抠，不然泳帽很容易就被撑破了。
北梦寻光 评论 (1)
确实，直接硬戴很容易扯坏胶皮，而且戴完后头发也会很乱。不过戴泳帽主要还是为了减少阻力，如果头发太长或者发量多，可能还是建议先扎个马尾或者盘起来再戴，不然怎么技巧戴都会觉得勒得慌。
北梦寻光 戴泳帽其实有个小窍门，双手微握拳伸进去把帽子撑开，然后从头顶顺势往下戴，这样既快又不容易坏，切记不要用指甲去硬抠，不然泳帽很容易就被撑破了。
确实，直接硬戴很容易扯坏胶皮，而且戴完后头发也会很乱。不过戴泳帽主要还是为了减少阻力，如果头发太长或者发量多，可能还是建议先扎个马尾或者盘起来再戴，不然怎么技巧戴都会觉得勒得慌。