如何选择适合自己的泳镜？

近视泳镜的度数计算有讲究，通常建议比日常眼镜低50到100度。比如500度近视选400或450度的泳镜，切记不能选比实际度数高的，否则水下会头晕。如果近视低于150度，直接选平光镜就行。有个特殊情况要注意，275度近视的人可以选200度泳镜，但对视力要求高的也可以只降25度。