配泳镜需要降低度数吗

具体降低多少度呢？一般来说建议比平时戴的框架眼镜度数低50到100度。这是因为泳镜是紧贴着眼睛佩戴的，镜框距离眼睛非常近，这种近距离加上水的折射作用，使得高度数反而看不清楚，所以需要适当降度。