游泳时想要避免鼻子进水，最好养成用嘴呼吸的习惯，尽量避免用鼻子吸气。刚开始可能会有些不适应，但多练习几次就能习惯。如果鼻子还是进了水，通常只是鼻腔浅表部分有水，并不会深入。多在水里适应，或者把脸浸在水盆里练习，都能帮助你更快适应游泳时的呼吸节奏。
女童游泳要自带短裤吗？游泳镜有雾气好吗？
游泳镜起雾并不是好事，因为它会影响视线，让人看不清楚。泳镜起雾的原因是由于镜片内外温差，导致水汽凝结在镜片上。为了防止起雾，可以购买质量好的防雾泳镜，或者使用防雾喷剂。定期清洁和保养泳镜也能减少起雾的情况，保持清晰的视野。
女童游泳时通常不需要额外穿内裤，因为泳衣本身的设计就考虑到了卫生和舒适。泳衣一般采用氨纶等弹性材料制成，能够贴合身体，减少水阻，而且裆部通常有棉质衬布，所以不用担心卫生问题。泳衣的上衣部分可能有胸垫或钢托结构，厚度也不同，因此完全不必担心走光问题。
对于学习游泳的女童来说，穿短裤是比较合适的。游泳时衣服越少，学习起来越容易，因为在水中阻力较小。在游泳馆里，人们通常都穿短裤或短裙游泳，很少有人穿长衣长裤。所以，女童学习游泳时，穿短裤或小短裙就足够了，而且自己的短裤干净卫生，能预防疾病。