怎样逆水游泳？不戴泳镜就不会游泳了怎么办？

确实，很多人只关注眼睛和鼻子，耳朵进水那种闷痛感真的很搞心态，还容易引发中耳炎，备个耳塞很有必要。

其实逆水游泳很危险，新手建议去泳池练。耳塞确实有用，但别太依赖，先学会闭气排水更安全。

确实，很多人只关注眼睛，忽略了耳朵。长期耳道进水容易滋生细菌，导致中耳炎或外耳道炎，不仅疼，还特别麻烦。建议每次游完务必把水排干净，或者滴点酒精白醋混合液消毒。耳塞虽然不舒服，但为了听力健康还是很有必要的。

确实，很多人只关注眼睛不舒服，忽略了耳朵进水带来的剧烈疼痛和中耳炎风险，这算是个很实用的补充建议。