怎样逆水游泳?不戴泳镜就不会游泳了怎么办?
游泳前得先把自己的装备准备好,像泳衣、泳镜、泳帽、拖鞋还有水杯这些都别忘了带。水杯不仅用来喝水,漱口也得靠它,不然游完嘴里一股消毒水味儿可不好受。
游泳前得先把自己的装备准备好,像泳衣、泳镜、泳帽、拖鞋还有水杯这些都别忘了带。水杯不仅用来喝水,漱口也得靠它,不然游完嘴里一股消毒水味儿可不好受。
装备确实重要,但我觉得核心还是心态。逆水游本身就很累,如果不戴泳镜看不清方向和池底,很容易恐慌导致动作变形。建议先找教练练练闭气和水感,或者去浅水区戴个度数泳镜适应一下,别硬撑。
这就完了?只说装备,那核心问题“逆水游”怎么游、“不戴泳镜怎么游”都没回答啊。而且逆水通常是指逆流或激流,那得会漂流和救援技术,普通泳池游法根本不行。要是去河里,不戴泳镜水浑看不清,还得戴护目镜更安全吧?这回答有点避重就轻。
楼主太可爱了,逆水游泳?你是指去海边还是瀑布?还有,不戴泳镜其实可以学,慢慢适应就好,别慌。