70岁老人游泳安全吗？泳镜起雾怎么办？
小熊饼干泡牛奶 游泳对老年人来说其实是一项比较适合的运动。它是全身性运动，能够锻炼肌肉和心肺功能，对改善心脑血管疾病、糖尿病等都有一定的积极作用。不过考虑到老年人的身体状况，游泳时一定要量力而行，不能勉强。
小熊饼干泡牛奶 评论 (3)
确实，游泳对关节友好，但70岁这个年纪，安全第一。除了量力而行，最好身边有人陪同，或者在有救生员的正规泳池进行，毕竟突发状况可容不得半点侥幸。
确实，游泳对膝盖好，但70岁老人身体机能下降，必须有人陪同或者在救生员视线范围内。另外，如果回答里提到的“量力而行”能更具体点就好了，比如建议做心肺评估，这样对家属更负责。
确实，游泳对老年人很友好，但安全第一。另外提醒一下，泳镜起雾可以用唾液涂抹后冲洗，或者用防雾喷雾，挺管用的。