花样游泳时应该如何呼吸

比赛中通常只在赛前短暂时间摘掉泳镜以测试水下视觉适应，平时训练则佩戴泳镜完成各类动作。长期训练让每位选手都能在水下保持视野清晰，关键在于度过初期的适应阶段。