蝶泳有什么技巧？怎么学蝶泳最快最好看？

初学者一定要记住那些口诀来辅助记忆，比如‘蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑’，还有‘划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手脚伸直漂一会’。这些口诀能帮你理清腿臂呼吸的配合节奏，特别是两臂划水时腿部要放松，收手的同时也要收腿，动作协调了才能游得好看。