第一次去健身房应该带什么？只跑步吗？

游泳必须带三样：泳衣不用说，泳帽是硬性规定，泳池没戴泳帽不让下水。泳镜能保护眼睛不被chlorine刺激，清晰度也影响游泳体验，缺一不可。