500米自由泳的正常速度是多少？

目前主流的自由泳竞赛项目设置主要涵盖50米、100米和200米等短中距离，以及400米、800米和1500米等长距离项目。

严格意义上，世界大型赛事的自由泳项目中并没有包含500米这个距离，所以不存在官方认可的正常速度标准。