10岁小孩近视300度需要天天戴眼镜吗

读书写字时，要注意时间管理。建议每连续学习40到60分钟，就让孩子休息几分钟，眺望远方放松眼部肌肉。这种间歇性的休息能有效缓解睫状肌痉挛，防止眼睛因长时间近距离用眼而产生过度的疲劳，从而减缓近视加深的速度。