1000米自由泳的配速应该是多少? 阿福的快乐日常 11月26日 点赞 0 在业余圈内,自由泳100米配速120秒算是入门级水平。换算到1000米,也就是20分钟。这个标准可以给想了解自己水平的人一个参考。