中考引体向上掌心可以朝内吗

在进行中考引体向上测验时，你必须采用正握的方式。正确的做法是双手掌心向前握住单杠，握距略宽于肩，两脚离地。测试过程中，身体静止悬垂后用力上拉，使下额部位超过杠面才算一次，且向上移动时不能大幅度晃动。