中考引体向上掌心可以朝内吗

在进行中考引体向上测验时，你必须采用正握的方式。正确的做法是双手掌心向前握住单杠，握距略宽于肩，两脚离地。测试过程中，身体静止悬垂后用力上拉，使下额部位超过杠面才算一次，且向上移动时不能大幅度晃动。

中考引体向上测试中，掌心绝对不可以向内。标准的动作要求是正握杠，也就是握杠时两手掌心必须向前。如果掌心向内，那属于反握杠，是不符合中考引体向上规格要求的。