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游泳时肩膀太僵硬,该如何进行开肩?
游泳时肩膀太僵硬,该如何进行开肩?
星星点灯啦
2月15日
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如果你既想提高力量又想保持一定的柔韧,可以尝试多练习引体向上,特别是采用窄距握法的方式,这或许能帮助你在两者之间找到一个平衡点。
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