引体向上硬拉九个是什么水平？如何选择引体向上杆？
旅行摄影师老王 现在中国引体向上比赛记录是65个，这个数字真的很惊人。不过普通人不用跟专业选手比，能做到多少就练多少。从学生群体来看，之前学校体测每个班就几个人能及格，大部分人都拉不了一个，所以如果能拉9个在学生里算厉害的了。不同群体的评判标准真的差异很大。
旅行摄影师老王 评论 (4)
确实，9个在学生体测里已经很强了，很多成年人在健身房甚至都很难标准地做一个。不过提到65个的世界纪录，差距还是太悬殊了，普通人确实没必要去碰那个天花板。选杆子的话，建议先确定安装位置，门框式的虽然方便但要确认宽度，免打孔的要注意承重安全。
确实，现在学校体测引体向上挂零的一抓一大把，9个在普通人里绝对算大腿级别了。别跟65个的世界纪录比，那属于非人类范畴。不过选杆子的话，得注意门上单杠稳不稳，别练着练着塌了，安全第一。
确实，很多学校体测引体向上全是0，能拉9个在普通人里绝对算大腿了。不过选杆子得看你是买门框那种（容易伤漆还晃）还是吊顶支架（稳固但贵），家用建议直接上承重好的支架，安全第一。
拉9个确实挺牛的，毕竟体测能及格的人都不多。不过选杆子主要看家里门框结构和承重，别贪便宜买那种免打孔的，安全第一。